Bien profiter de l'été

Canicule, rayons du soleil, baignade, orages, personnes fragiles... Pour faire face à l'arrivée des premières chaleurs, les sapeurs-pompiers de la Loire vous conseillent !

Comment profiter de l'été tout en se protégeant ? Retrouvez ici quelques conseils pratiques de prévention pour passer un bon été !

EN CAS DE FORTES CHALEURS

Lors des épisodes de fortes chaleurs, organisez-vous avec votre famille, restez en contact avec vos voisins tous les jours surtout si vous avez des problèmes de santé. De plus, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, surtout si vous êtes d'ores et déjà sous traitement médicamenteux.

Buvez régulièrement et mangez en quantité suffisante.
Mouillez votre corps et ventilez vous tout en évitant les efforts physiques.
Afin de garder votre habitation au frais, veillez à garder vos volets fermés en journée, cela empêche la chaleur d'entrer.
Profitez des endroits frais comme les cinémas, les bibliothèques...
Donnez et prenez des nouvelles de vos proches régulièrement.
N'hésitez pas à demander de l'aide en cas de fatigue, étourdissements ou autres symptômes