Bien profiter de l'été

PRÉVENTION ÉTÉ


Comment profiter de l'été tout en se protégeant ? Canicule, rayons du soleil, baignade, orages, personnes fragiles... Retrouvez ici quelques conseils pratiques de prévention pour passer un bon été !

► Bien se protéger du soleil

► Se baigner en toute sécurité

► Les bons reflexes en cas de canicule

► Les recommandations du ministère de la Santé

 

EN CAS DE FORTES CHALEURS

Lors des épisodes de fortes chaleurs, organisez-vous avec votre famille, restez en contact avec vos voisins tous les jours surtout si vous avez des problèmes de santé. De plus, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, surtout si vous êtes d'ores et déjà sous traitement médicamenteux.

  • Buvez régulièrement et mangez en quantité suffisante.
  • Mouillez votre corps et ventilez vous tout en évitant les efforts physiques.
  • Afin de garder votre habitation au frais, veillez à garder vos volets fermés en journée, cela empêche la chaleur d'entrer.
  • Profitez des endroits frais comme les cinémas, les bibliothèques...
  • Donnez et prenez des nouvelles de vos proches régulièrement.
  • N'hésitez pas à demander de l'aide en cas de fatigue, étourdissements ou autres symptômes.